На вчерашнюю встречу у психотерапевта прихожу на пять минут позже назначенного, зато с идеальной укладкой, ярко накрашенными губами и стаканчиком латте со вкусом пипаркукас с шапкой из сливок и печенькой сверху — как обычно, у меня есть хорошие новости и плохие, но с течением нашей беседы я принимаюсь думать, что, может быть, не такие они уж и плохие.

В череде магазинчиков на улице Миера можно найти совершенно удивительные вещи, и мне остается только жалеть, что именно в этом месяце у меня совсем нет денег, чтобы тратить их на всякую милую сердцу ерунду. Конечно, я все равно покупаю открыток и выбираю рождественский подарок для Булгаковой, а себе обещаю вернуться сюда как только, так сразу, чтобы купить цветочных свечей ручной работы и, может быть, теплый шарф. За соседней дверью от этого магазинчика находится чайная лавка, и я не могу не зайти еще и туда. Девушка-продавщица в красивом платье помогает выбрать мне самый вкусный чай, в нашем разговоре про чайные предпочтения сравнивает приготовление масалы с магическим ритуалом, чем сразу же заставляет очароваться собой, и зовет приходить еще с подругами, потому что чаю здесь можно не только купить, но и выпить.

Уже вечером я иду по Старой Риге между рядами ярмарочных палаток и ем яблоко в карамели. Карамель застывшая от холода и от того липнет к зубам и тает на пальцах. О том, что у меня в сумке нет салфеток, я совсем не думаю. В этот конкретный момент я толком не думаю ни о чем — я почти счастлива.


//

(А потом мне нужны 14 часов сна и целый день без людей вокруг, дома под одеялом, потому что как бы хорошо ни было, шум и гам вокруг утомляют).

@темы: love letters to me

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

Антидепрессанты, анксиолотики, нормотимики и нейролептики — мои верные друзья. Чувствую себя, как Алиса в Стране чудес — никогда не угадаешь, как организм отреагирует на тот или иной выписанный тебе препарат или его дозировку, но тяжелых побочных эффектов нет, и уж точно хуже чем было, не будет. Все еще помню, как выпила первую таблетку Ксанакса, и выяснилось, что можно не испытывать постоянно тревогу и беспокойство, не пребывать круглосуточно в состоянии нервного напряжения по поводу и без — а я и не знала, потому что в этом состоянии провела годы, и оно стало моей нормой жизни. Конечно, нельзя забивать абсолютно все симптомы болезни таблетками — это я понимаю сама, это же говорит мне и врач, — но и без медикаментозного лечения вовсе я бы наверное все еще лежала на диване, все время плакала и ничего не могла.

В то же время, я наконец-то чувствую не только то, что мне по чуть-чуть становится лучше, но и то, что я, спустя почти 4 месяца после начала психотерапии, начинаю доверять своему врачу. Расслабилась, чувствую себя, как дома, у нее в кабинете, во время разговоров почти ничего не скрываю или хотя бы стараюсь.

Разве что мне все еще с трудом дается работа и управление подсознанием — различные упражнения, анализ рисунков и толкование снов, — но я знаю причину: в моей голове творятся страшные вещи и я не хочу оставаться с ними неаедине. Начиная доверять своему врачу, все еще доверяю недостаточно, чтобы полагаться на нее в такие моменты, а сама по себе я недостаточно смелая, чтобы вот так просто откинуться в кресле, закрыть глаза и вернуться в свои ночные кошмары, сразу думаю «О нет, только не это» и пытаюсь перевести тему на что угодно еще.

@темы: woohoo! boo hoo

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

habits, contemporary choreography by sergey shakhno

@темы: телодвижения

---

flesh and bone, 2015

@темы: телодвижения, культура-мультура